マスク
マスクの効果
- 分類：花粉症の予防
- 効果：花粉抗原の侵入防止
- 特徴：最も簡単な花粉症対策 ただし、防御率は30〜80％
- 注意点： -
花粉症対策の第一歩
花粉症対策を考えるうえで、花粉を避けることはもっとも重要なことです。そもそも花粉症は花粉抗原が体内に入り発症するものですので、抗原が体内に入らない限り、花粉症は発症しません。
花粉が入ってくるのは主に鼻と目です。マスクは鼻からの花粉の侵入を防ぐという意味では、すぐれた対策グッズといえます。
マスクには限界がある。
ただし、いくら完璧にマスクをしても、抗原の一部は確実に鼻へ侵入してきます。特に花粉が大量に飛ぶ状況下では、どうしても花粉抗原の一部を吸い込むことになり、鼻や目に強い反応を起こす結果になります。
まずは、「いくらマスクをしても完全に抗原を防御することは無理だ」という認識を持って下さい。
良いマスクの選び方
花粉症のシーズンになると薬局をはじめ、いたるところでマスクが売られています。しかし、どのマスクが効果的かはなかなかわかりません。
おすすめは、静電気を利用したマスクです。これは静電気を利用して花粉の粒子をマスク面でブロックするといった働きを持っています。
静電気マスクの防御率は平均80％とされ、ガーゼマスクに比べると高い防御率を誇っています。中には防御率90％と宣伝したマスクも販売されていますが、装着次第ではその効果は50％未満になってしまいます。
理想のマスクは花粉よりも目の細かいものですが、そうなると今度は呼吸が困難になります。
呼吸のしやすさ、しにくさには個人差がありますので、一概にどのマスクがいいとは言えません。静電気マスクを基準に、自分に合ったマスクをいくつか試してみて、最良のマスクを見つけてみてください。
