花粉症ラボＴＯＰ＞花粉症Ｑ＆Ａ＞花粉症を避ける上で注意すべきことは何ですか。

vol.2　花粉症を避ける上で注意すべきことは何ですか。

答え　抗原から身を守ることが大切。マスク、メガネ、帰宅後の洗顔、手洗い、うがい。

花粉は家の中よりも外の方大気中に浮遊し、暖かく、風の強いときに大量に飛びます。

花粉の飛びシーズンには、このような天候のときの外出は避けたいものです。そうはいっても、通勤や通学、買い物など、生活をするうえで外出を控えることは簡単なことではありません。

そこで、外出時にメガネやマスクをつけて抗原から身を守ることが大切です。また、帰宅したら、家の中に入る前に上着をよくはらい、外出中にからだについた花粉を家の中に持ち込まないようにするとともに、洗顔して顔や手についた花粉の粒子を洗い流します。

家の中に花粉のない避難場所を確保することも大切です。

そのためにも、花粉の飛ぶ量が多い日には、風上の窓を開けない、ふとんを外に干さない、洗濯物を外に干さないなどの注意が必要です。

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