花粉症ラボでは花粉症対策、気になる症状から薬や注射の知識、治療法をご紹介しています。
特に、花粉症対策、花粉症の症状、には力を入れており、他にもみなさんが疑問に思うことをＱ＆Ａにしてわかりやく解説しています。みなさんが欲しい情報をできる限り多くお届けするために、最新かつ実用的なものを厳選しています。
花粉症対策
症状に悩まされているみなさんへ様々な対策をご紹介しています。薬や注射の知識、市販薬と病院薬とでは効果はどのくらい違うのか。など最良の対策法をご提供します。
花粉症の知識
基礎的な知識からメカニズム、原因に関する知識などをわかりやすく解説しています。
病院の薬（第二世代抗ヒスタミン薬）
病院で最も多く使用されている薬です。くしゃみや鼻水に効果的です。
寒い日が続きます。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
さてこの季節、億劫になるのが朝ですよね。
温もりのある布団からなかなか出られない！
そんな方も多いのではないでしょうか。
さて、朝爽快に起きるにはコツがあります。
それは太陽光と深呼吸です。
大陽の光にはセロトニンの分泌を促し、脳を覚醒させる作用があり、
深呼吸には体内のリンパ液を浄化させる作用があります。
朝起きたら窓を開け、太陽の光を浴びながら深呼吸をしてみてください。
眠っていた脳が覚醒され、すっきりとした気分になりますよ。